Retraite de bien être & yoga à la plage

Du 25 Juin au 1er Juillet 2022, Sainte-Maxime, France

Oui je viens

Etes-vous prêt(e) pour un renouveau?

 Une retraite de yoga de développement personnel de 7 jours dans le sud de la France en juin 2022 pour femmes et hommes. Ce voyage est une chance de trouver votre vrai bonheur intérieur et de briller en la personne que vous voulez être. Une retraite pour apprendre à être présent dans votre vie, pour couper les schémas négatifs qui ne cessent de se répéter et en comprendre la raison. Cette retraite est un voyage au plus profond de vos propres racines pour comprendre qui vous êtes et créer un nouveau vous. Nous utiliserons différentes techniques tout au long de la semaine, des cérémonies de cacao, de la guérison par le son, de la méditation, du yoga, de la constellation familiale afin d’explorer votre moi intérieur. Vous serez également choyé avec votre propre chef privé avec des repas biologiques frais quotidiens et des massages  pour vous soutenir pleinement.

Pour hommes et femmes, français et anglais, tous niveaux

yoag reterat france wellness 2021

Les activités

Cérémonie de cacaco

Une cérémonie cacaco est une cérémonie chamanique pour ouvrir votre chakra anahata (votre chakra du cœur) et vous guider dans un voyage intérieur. Une expérience puissante des traditions mayas aztèques où vous pouvez expérimenter un réveil en toute sécurité et une guérison intérieure.

Yoga

Nous aurons des cours de yoga quotidiens mélangeant des techniques de kundalini, hatha et yin yoga. Le yoga vous aidera à ancrer, ouvrir vos centres énergétiques et à obtenir l’équilibre mental et la force. Il y aura deux cours de yoga par jour.

Chant de mantra 

Chant de mantra en groupe avec notre yogi indien dans une ambience convivial pour nous élever  et garder notre énergie lumineuse. 

Méditation

Méditation quotidienne utilisant des techniques de guérison thêta et des énergies quantiques pour travailler sur le champ électromagnétique de votre cerveau pour vous reconnecter à un nouveau vous.

Bol tibétain 

Le son a un impact sur vos activités cérébrales. Par le son, vous pouvez guérir, équilibrer vos énergies. Les bols tibétains aident à se connecter avec vous-même, à détendre votre esprit et votre corps et à améliorer votre équilibre émotionnel.

Ateliers

Ateliers quotidiens sur des sujets tels que l’énergie quamtum, le karma familial, les manifestations à intégrer votre routine quotidienne. Les ateliers et les conférences compléteront les cours quotidiens.

Le programme

8h Rituels du matin et yoga

9.30h Délicieux petit déjeuner

10h Ateliers

13h  Déjeuner

14h – 17h Détente, repos, massages

17h Ateliers

18h Yin yoga

19h Diner

20h Relax, détente

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Les petits plats maison 

Nous travaillons avec des producteurs et fermiers locaux pour soutenir leur travail dans la mesure du possible. Tous les aliments fournis pour nos petits plats sont frais, bios. Sophie, notre chef privé, nous accompagnera toute la semaine pour concocter quotidiennement des petits plats avec amour afin de nous apporter le support nécessaire après nos pratiques.

Trois délicieux repas seront servis quotidiennement : Petit déjeuner, déjeuner et diner. Une collation dans l’après-midi vous permettra de vous détendre, thés, tisanes et cafés seront disponibles dans la journée.

Le lieu 

Sainte-Maxime, Sud de la France

Sainte-Maxime est une village de pêcheurs situé dans le golf de Saint tropez au bord de l’eau. Un village plein de charme où se déroulera notre retraite.

La retraite se fera dans deux villas privatif, situé l’une à cotée de l’autre pour créer un espace de détente dans un magnfique cadre en face de la mer.

Un lieu de détente conviviale proche de la mer où vous vous sentirez comme à la maison. Chaque maison à sa propre piscine avec vue mer.

 

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Villas, Sainte-Maxime 

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L’équipe  

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Brigitte Chbib

Organisatrice, universal energie

Brigitte a étudié le PNL au Dôjo à Paris et est maître Reiki. Elle a été une femme d’affaires pendant 30 ans et a intégré les pratiques de coaching de développement personnel à la croissance.

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Naila Chbib

Méditation, yoga du son

Naila a étudié la guérison Theta, la guérison par le son et la méditation. Elle a également une formation d’alliance de yoga de 200 heures en thérapies d’auto-soins et en yoga.

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Swami Sri Venudas

Yogi

Installé depuis 1996 à Paris – d’où il rayonne à travers l’Europe pour enseigner et transmettre son savoir – Sri Venudas est né dans le Sud de l’Inde, au Kerala, berceau des traditions spirituelles et artistiques les plus pures.
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Anne & Tony

Massages

Anne Diggles et Tony Rouillard accompagnent nos retraites avec des massages soins bien être et détente.  Dévoués et passionnés avec une expérience à l’international, ils forment une équipe dynamique et seront vous chouchouter pendant la retraite avec un vrai momnet de plaisir.

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Sophie Depraz

Chef privé

Sophie nous chouchoutera pendant notre séjour et préparera des repas sains. Elle utilise des ingrédients biologiques et locaux préparés quotidiennement. Elle a travaillé dans des restaurants étoilés Michelin.

10% de réduction pour les inscriptions avant le 1er Avril 2022

Le prix inclus la pension compléte pour 6 nuits:

 

  • L’hebergement pour 6 nuits dans un mas provençal
  • Pension complète, repas préparés  par votre chef
  • 1 massage  par personne pendant la semaine
  • Méditation quotidienne
  • 2 cours de yoga par jour (kundalini et/ou hatha, et yin)
  • Ateliers, lectures et discussions tous les jours
  • L’accès permanent à la piscine et coin spa
  • Draps et linges de bain fournis
  • Tout le matériel pour la retraite (tapis, couverture)

** N’inclus pas votre vol, transport, visa et le test PCR covid obligatoire. 

 

Chambre occupation simple (votre propre chambre):          € 3,200 par personne

Chambre double partagée ( 2 personnes par chambre):  €2,200 par personne

Chambre Communale  ( 4 personnes par chambre ):                                                       €1,700 par personne 

Formulaire d'inscription Juin 2022

7 + 11 =

Test antigen sous 24hr avant la retraite obligatoire pour tous les participants et enseignants

Safety hygiene 

Mesures covid

Toutes les mesures de précaution seront prises afin d’avoir une retraite saine et sûre. Désinfection du mas, masque et gants disponibles, chambres individuelles disponibles, cours en plein air avec distanciation sociale. Pour que tout le monde puisse se sentir en sécurité, nous exigerons également un test Covid antigen obligatoire 24 heures avant le premier jour de la retraite pour tous les participants et enseignants.

Nous avons également appliqué des conditions générales flexibles en cas de nouvelles mesures du gouvernement local.

Les temoignages 

Que disent les participants? 

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“A magical journey”

« What a wonderful journey this week. Thank you. Magical place, wonderful company and inspiring exercises and guidance.« 

Katja

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“Leaving as a beautiful woman”

« I did not know how this journey would be. It took courage to be here.  « 

Cindy

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“Inspiring week”

« Thank you for a wonderful and inspiring week. I will take lasting impressions and experiences with me« 

Laura

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« Je repars avec confiance »

« Je suis venue avec beaucoups dans la tête et je repars avec plus de présence. »

Shelly

Le lieu, Sainte-Maxime France

Contactez nous 

6 + 7 =

Elegances Retreats

4, place du Bourg de Four

1204 Genève, Suisse

Tel: +41 79 12551 81

Email: nc@elegances.me

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